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                發布時間:2021-03-22 12:16 文章作者:李經理 文章來源:新錦江客服 瀏覽次數:
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                    關于“飲酒”的一切問題,都是大家比較關心的問題;就像今天要講到的這個問題一樣,酒桌上有一個山東人,有一個內蒙古人,到底哪個人更能喝?其實而言,這是一個比較無趣且沒有固定答案的問題,人的酒量因自身情況(是否對酒精過敏、肝臟中代謝酒精的酶類物質是否充足、情緒等)而定,哪里的人都有能喝的,哪里的人也都存在不能喝的,并不能一概而論。拿山東人和內蒙人舉例,兩個地方的確都是江湖中“傳言較為能喝(酒)的地域,但這些地方同樣有很多不能喝的人,請各位“了解”。更何況,喝酒本身是一件“不好的事情”,為何要比誰更能喝;喝得越多,對于身體的傷害必然更大,這是一個“無可厚非的問題”;理智看待“飲酒”這件事,你的未來必然會更加健康。
                 
                    其實,不喝酒的人最健康:
                 
                    相對而言,酒精的攝入對于身體沒有任何“真實的好處”,江湖傳言中提到的“暖身、活血化瘀、抗癌”等作用都是謠言。
                 
                    如果您夠聰明,您一定可以明確:不喝酒的人才最健康,最安全的飲酒量是“0”。
                 
                    更正飲酒態度,生活更加美好:
                 
                    其一,飲酒不是一件好事,不到萬不得已不建議大家飲酒,在沒有特殊情況的時候,請您不要舉杯。
                 
                    其二,學會擋酒是聰明人的表現。我備孕呢、我開車了、我酒精過敏、我吃藥了等“理由”是不錯的擋酒借口。
                 
                    其三,萬不得已實在要喝酒,請您注意“健康飲酒”;理智的人不會在飲酒這件事上隨心所欲。
                 
                    健康飲酒,應該這樣做:
                 
                    嚴格選酒:
                 
                    在保證酒水質量的前提下,選擇“酒精度數更低的酒水”,同等飲用量的前提下攝入更少的酒精,身體會感激你。
                 
                    千萬少喝:
                 
                    無論您是與誰飲酒,“限量”一事務必常記心中;男士單日攝入酒精的量不建議超過25克,女士則應該單日少于15克;喝得越少,傷害越小。
                 
                    記住“吃東西”這件事:
                 
                    無論您是喝的啥酒,飲酒之前和飲酒的過程中務必要記住“吃東西”。喝湯、喝粥、吃酸奶、吃蔬菜都很不錯,吃新鮮、衛生的食物,給胃部增加一層緩沖層。
                 
                    當然,咸菜、酸菜、臘肉、香腸等加工食品并不推薦攝入,這些食物存在致癌風險,與酒精結合無疑是“雪上加霜”。
                 
                    喝酒的同時,水不能缺少:
                 
                    飲酒的同時多喝水,用白開水加速酒精的代謝排出,酒精離開身體的速度越快,對于身體的保護力度就會更高。
                 
                    多喝水,是最科學的解酒方式,它比解酒藥更安全,它比摳吐更安全。
                 
                    會喝酒的人,一定不會傻喝;懂得養生的人,一定不會“隨意飲酒”。無論是哪個城市的哪個年齡的人群,都請您“理性看待飲酒”,科學享受生活。
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