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發布時間：2021-03-22 12:16 文章作者：李經理 文章來源：新錦江客服 瀏覽次數：
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關于“飲酒”的一切問題，都是大家比較關心的問題；就像今天要講到的這個問題一樣，酒桌上有一個山東人，有一個內蒙古人，到底哪個人更能喝？其實而言，這是一個比較無趣且沒有固定答案的問題，人的酒量因自身情況（是否對酒精過敏、肝臟中代謝酒精的酶類物質是否充足、情緒等）而定，哪里的人都有能喝的，哪里的人也都存在不能喝的，并不能一概而論。拿山東人和內蒙人舉例，兩個地方的確都是江湖中“傳言較為能喝（酒）的地域，但這些地方同樣有很多不能喝的人，請各位“了解”。更何況，喝酒本身是一件“不好的事情”，為何要比誰更能喝；喝得越多，對于身體的傷害必然更大，這是一個“無可厚非的問題”；理智看待“飲酒”這件事，你的未來必然會更加健康。
其實，不喝酒的人最健康：
相對而言，酒精的攝入對于身體沒有任何“真實的好處”，江湖傳言中提到的“暖身、活血化瘀、抗癌”等作用都是謠言。
如果您夠聰明，您一定可以明確：不喝酒的人才最健康，最安全的飲酒量是“0”。
更正飲酒態度，生活更加美好：
其一，飲酒不是一件好事，不到萬不得已不建議大家飲酒，在沒有特殊情況的時候，請您不要舉杯。
其二，學會擋酒是聰明人的表現。我備孕呢、我開車了、我酒精過敏、我吃藥了等“理由”是不錯的擋酒借口。
其三，萬不得已實在要喝酒，請您注意“健康飲酒”；理智的人不會在飲酒這件事上隨心所欲。
健康飲酒，應該這樣做：
嚴格選酒：
在保證酒水質量的前提下，選擇“酒精度數更低的酒水”，同等飲用量的前提下攝入更少的酒精，身體會感激你。
千萬少喝：
無論您是與誰飲酒，“限量”一事務必常記心中；男士單日攝入酒精的量不建議超過25克，女士則應該單日少于15克；喝得越少，傷害越小。
記住“吃東西”這件事：
無論您是喝的啥酒，飲酒之前和飲酒的過程中務必要記住“吃東西”。喝湯、喝粥、吃酸奶、吃蔬菜都很不錯，吃新鮮、衛生的食物，給胃部增加一層緩沖層。
當然，咸菜、酸菜、臘肉、香腸等加工食品并不推薦攝入，這些食物存在致癌風險，與酒精結合無疑是“雪上加霜”。
喝酒的同時，水不能缺少：
飲酒的同時多喝水，用白開水加速酒精的代謝排出，酒精離開身體的速度越快，對于身體的保護力度就會更高。
多喝水，是最科學的解酒方式，它比解酒藥更安全，它比摳吐更安全。
會喝酒的人，一定不會傻喝；懂得養生的人，一定不會“隨意飲酒”。無論是哪個城市的哪個年齡的人群，都請您“理性看待飲酒”，科學享受生活。
